Neu im Tara Mandala?
Schön, dass du da bist!Wo fange ich am besten an?
Für den Einstieg eignen sich besonders unsere wöchentlichen Kurse am Dienstag und Mittwoch. Du kannst vor Ort dabei sein oder online über Zoom teilnehmen.
Buddhas Weisheit für den Alltag – dienstags
Vormittags 10–11 Uhr in Landau (Tara Mandala, Fichtheim) und online
Abends 19–20 Uhr in Deggendorf und online – bitte beachten: der Abendkurs findet in Deggendorf statt, nicht in Landau! Den genauen Ort erfährst du nach deiner Anmeldung.
Meditation und Austausch darüber, wie Buddhas Lehren im Alltag helfen können.
Grundlagen Buddhismus und Meditation – mittwochs
19:30–21 Uhr in Landau (Tara Mandala, Fichtheim) und online
Eine geordnete Einführung in die zentralen Themen des Buddhismus, verbunden mit Meditation.
Grundkurs Meditation – zweimal im Jahr
Zweimal im Jahr bieten wir einen Grundkurs Meditation an – ideal, um die Meditation von Anfang an Schritt für Schritt zu lernen. Der nächste Kurs ist voraussichtlich im Frühjahr 2027, der genaue Termin wird in Kürze bekannt gegeben.
Du hast Interesse? Schreib uns gern schon jetzt eine E-Mail an info@tara-mandala.de – dann erinnern wir dich rechtzeitig.
So läuft der Einstieg
1. Kurz anmelden
Bitte melde dich vor deinem ersten Besuch kurz bei uns an – per E-Mail, Telefon (09951 60 46 800) oder über das Kontaktformular. So stellen wir sicher, dass du nicht vor verschlossener Tür stehst.
2. Kostenlose Schnupperstunde
Dein erster Besuch ist kostenlos. Schau einfach, ob es dir gefällt.
3. Am besten: einen 8-Wochen-Zyklus belegen
Wir empfehlen, einen Zyklus von 8 Abenden bzw. Vormittagen zu besuchen. So kannst du die Meditation und die Themen in Ruhe kennenlernen und Schritt für Schritt vertiefen. Die Zyklen haben feste Starttermine – frag bei deiner Anmeldung einfach nach dem nächsten Start.
4. Oder flexibel einsteigen
Du kannst auch zwischendurch jederzeit einsteigen und einzelne Abende bzw. Vormittage besuchen.
Was kostet die Teilnahme?
Schnupperstunde: kostenlos
Einzelner Abend oder Vormittag: 18 €
8er-Zyklus: 120 €
Alle Beträge sind Empfehlungen. Niemand soll aus finanziellen Gründen wegbleiben – sprich uns gerne an.
Häufige Fragen
Muss ich buddhistisch sein oder Vorkenntnisse haben?
Nein. Unsere Kurse sind offen für alle, die Meditation kennenlernen oder mehr über Buddhas Lehren erfahren möchten – ganz gleich, welcher Religion oder Weltanschauung du angehörst.
Wie sitzt man beim Meditieren?
Ganz wie es für dich angenehm ist: auf dem Boden auf Matten und Kissen oder auf einem Stuhl. Matten, Sitzkissen, Stühle und Decken sind vorhanden. Wenn du lieber dein eigenes Kissen mitbringen möchtest, ist das natürlich auch in Ordnung.
Was sollte ich anziehen oder mitbringen?
Bequeme Kleidung genügt. Den Meditationsraum betreten wir ohne Schuhe – bring dir am besten warme Socken mit. Decken, Matten und Sitzkissen sind vor Ort.
Wie läuft ein Kursabend ab?
Wir beginnen immer mit einer gemeinsamen Meditation. Am Dienstag folgt danach eine Runde für Austausch und Gespräch, am Mittwoch ein Vortrag zu einem Thema aus Buddhas Lehren. Fragen sind jederzeit willkommen.
Kann ich auch online teilnehmen?
Ja, alle Einstiegskurse kannst du auch über Zoom besuchen. Den Link bekommst du nach deiner Anmeldung.
Wo finde ich euch und kann ich parken?
Tara Mandala – Zentrum für buddhistische Lehren und Meditation e.V.
Sonnenweg 8, Fichtheim, 94405 Landau an der Isar
Parkplätze gibt es direkt am Zentrum.
Der Dienstagabend-Kurs findet in Deggendorf statt. Den genauen Ort erfährst du nach deiner Anmeldung.
Ist das Zentrum barrierefrei?
Leider noch nicht vollständig. Wenn du Fragen zur Erreichbarkeit hast oder Unterstützung brauchst, sprich uns gerne vorher an – wir finden gemeinsam eine Lösung.
Welcher Tradition folgt das Tara Mandala?
Wir folgen der Gelug-Tradition des tibetischen Buddhismus und sind Mitglied der FPMT (Gesellschaft zur Erhaltung der Mahayana-Tradition) sowie der Deutschen Buddhistischen Union (DBU). Mehr dazu unter Lineage und Lehrende.
Wie bleibe ich auf dem Laufenden?
Abonniere unseren Newsletter oder folge uns auf Instagram und Facebook. Alle Termine findest du im Kalender.
Ich habe noch eine Frage – an wen kann ich mich wenden?
Schreib uns einfach an info@tara-mandala.de oder ruf an unter 09951 60 46 800. Wir freuen uns auf dich!
Lust auf eine Schnupperstunde?
Melde dich kurz bei uns – wir freuen uns, dich kennenzulernen.