Meditationen und Kurse

Das 1x1 der Meditation
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Auf der Basis einer Jahrtausende alten Tradition ist Meditation vor allem ein Weg zur inneren Erkenntnis. In der Ruhe und der Gleichmäßigkeit des Atmens eröffnet sich der Raum der inneren Klarheit.

Gut, also Meditieren! Aber wie? … und warum? Abschalten? Zu sich kommen? Neues erleben?

Alles richtig – aber Meditation ist viel mehr als das!
Die alte Tradition ist total modern! Sie ermöglicht uns nicht nur das Abschalten, sondern führt uns zu einem Erkennen unserer inneren, klaren Natur. Meditation hilft uns, unsere Gedanken und das Aufsteigen der Emotionen bewusst wahrzunehmen. Dadurch gewinnen wir die Fähigkeit, problematische Entwicklungen zu beobachten und zu kontrollieren.

 

AKTUELL: An 8 Donnerstagen, jeweils von 19.30 – 21.00 Uhr 

ab 21. Oktober 2021

In diesem fortlaufenden Abendkurs erfährst Du nicht nur was  die beste Sitzhaltung ist und mit welchen Techniken Du „besser Abschalten“ kannst. Du lernst, das eigene Bewusstsein zu verstehen und bekommst Methoden aufgezeigt, die zum Erkennen Deiner inneren, klaren Natur führen.

Problematische emotionale Entwicklungen können wir beobachten und sogar kontrollieren, was uns neue Fähigkeiten im Handeln eröffnet.

Kursleitung: Dieter Kratzer

Empfohlene Kursgebühr: 120 € 

Zur Anmeldung

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